REGISTRO CONFIRMADO
Prácticas Gratuitas de Meditación
Para cerrar el año: apreciación, gratitud y dejar ir.
31/12/2024 17h
Año Nuevo: Renovando nuestra Intención.
1/1/2025 17h
Online vía Zoom
Impúlsate hacia el nuevo año que llega
Para cerrar el año 2024, tan importante como apreciar y agradecer las oportunidades y retos que nos ha aportado el año, es impulsarnos libres de mochila dejar ir lo que ya pasó. Porque viajar hacia nuevos horizontes es tan esencial como celebrar otro año de nuevas posibilidades. Y nada como un horizonte vital libre de cargas.
Haremos juntos algunas prácticas de reflexión y meditación para honrar todo ésto y prepararnos para impulsarnos hacia el nuevo año que llega.
Apreciación, gratitud y dejar ir.
Para cerrar el año 2024, tan importante como apreciar y agradecer las oportunidades y retos que nos ha aportado el año, es impulsarnos libres de mochila dejar ir lo que ya pasó. Porque viajar hacia nuevos horizontes es tan esencial como celebrar otro año de nuevas posibilidades. Y nada como un horizonte vital libre de cargas.
Haremos juntos algunas prácticas de reflexión y meditación para honrar todo ésto y prepararnos para impulsarnos hacia el nuevo año que llega.
Apreciación, gratitud y dejar ir.
Nuevo año, nuevas oportunidades.
Cómo quieres que sea tu vida?
Cómo quieres que se desplieguen tus relaciones y experiencias?
Alinearnos con potenciales y posibilidades desde la práctica de meditación, hace que sea más fácil impulsarnos a través de los retos vitales.
Comenzaremos el nuevo año plantando semillas para impulsar nuestras experiencias con prácticas de reflexión y meditación personales y relacionales que pueden impulsar tu vida.
Renovando nuestra Intención.
Cómo quieres que sea tu vida?
Cómo quieres que se desplieguen tus relaciones y experiencias?
Alinearnos con potenciales y posibilidades desde la práctica de meditación, hace que sea más fácil impulsarnos a través de los retos vitales.
Comenzaremos el nuevo año plantando semillas para impulsar nuestras experiencias con prácticas de reflexión y meditación personales y relacionales que pueden impulsar tu vida.
Renovando nuestra Intención.
John Kabat-Zinn
“La invitación central de la atención plena es que te hagas más amig@ de ti mism@. Eso significa reconocer y habitar tu propia integridad y belleza intrínsecas en el único momento que cualquiera de nosotros ha tenido, a saber, este.”
Jack Kornfield
"Libre" no es libre de sentimientos, sino libre de sentir cada uno y dejar que sigan adelante, sin miedo al movimiento de la vida."
Jon Kabat-Zinn
“En tu práctica de meditación y en tu vida diaria, ¿puedes estar en contacto, no solo con el contenido cambiante y la intensidad de tus pensamientos y sentimientos ... sino también con la vasta e inquebrantable reserva de conciencia misma que reside debajo de la superficie de tu mente?”
Henry Miller
En el momento en que uno pone toda su atención en algo, incluso una brizna de hierba, se convierte en un mundo misterioso, impresionante, indescriptiblemente magnífico en sí mismo.”
