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    CCT Entrenamiento en el Cultivo de La Compasión

    by Rubén Revillas
    Estado actual
    No Inscrito
    Precio
    295,00 €
    Primeros pasos
    Este curso está cerrado actualmente

    Contenido del Curso

    Enlace a Zoom
    Cuaderno del Participante
    Semana 1. Mindfulness: Asentar y Enfocar la mente.
    Práctica formal de la semana. Mindfulness
    Materiales Complementarios PDF y Video.
    SEMANA 2. La Compasión como capacidad natural: Amor y Compasión por Seres Queridos
    Práctica Formal de la Semana: Amor y Compasión por nuestros Seres Queridos.
    Materiales Complementarios PDF y Video.
    SEMANA 3. Autocompasión.
    Práctica Formal de la Semana. Autocompasión.
    Materiales Complementarios PDF y Video.
    SEMANA 4. Bondad Amorosa hacia un@ mism@ (Amistad Incondicional)
    Práctica Formal de la Semana. Bondad Amorosa Hacia un@ mismo.
    Materiales Complementarios PDF y Video.
    SEMANA 5. Humanidad Compartida
    Práctica Formal de la Semana. Humanidad Compartida.
    Materiales Complementarios PDF y Video.
    SEMANA 6. Ampliando el círculo de la Compasión.
    Práctica Formal de la Semana. Ampliando el Circulo de la Compasión.
    Materiales Complementarios en PDF y Video.
    SEMANA 7. Compasión Activa
    Práctica Formal de la Semana. Compasión Activa – Tonglen.
    Materiales Complementarios en PDF y Video.
    SEMANA 8. Práctica Integrada de Compasión
    Práctica Formal de la Semana. Práctica Integrada de la Compasión.
    Materiales Complementarios en PDF y Video.
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