CONOCERTE

Audios de Meditación para Asentar la Mente y Conocernos mejor

AUDIOS para Conocer el funcionamiento de nuestra mente,

y comenzar a conocer nuestros condicionamientos.

Somatización : Corporización de Pensamientos y Emociones

Descubriendo Ser

Mindfulness. R.A.I.N.

Exploración Corporal Amable y Apreciativa.

Práctica Meditación

Práctica abierta de meditación

Gratitud, Amabilidad y Alegría.

Apreciando la Bondad Intrínseca.

Exploración Corporal

Mindfulness. Asentando la Mente.

La belleza secreta: Amabilidad y Común humanidad.

Texturas del Silencio con Mindfulness.

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